-
Spora başladım, hocanın tavsiyeleri kötü, ne yapmalıyım?
Dorian Yates sırt antrenmanı, Arnold 'ın göğüs antrenmanı, Tom Platz Bacak antrenmanı, Robby Robinson kol antrenmanı bunları araştır çünkü bu isimler bu sektörde en iyi hacme sahip olan insanlardı ve bunların zamanında renkli TV bile yokdu, o dönemde bunu başaran şimdi olsa hayal bile edemiyorum.- JanMiroslav
- Mesaj #16
- Forum: Fitness
-
Spora başladım, hocanın tavsiyeleri kötü, ne yapmalıyım?
Salon kalabalık olduğu için sana en kısa programı hazırlayıp eve göndermek istiyorlar birde salonlarda kadın değilsen çok ilgilenmiyor personel trainers tayfası. Senin bu program seni geliştiremez kuvvet kazandırır- JanMiroslav
- Mesaj #12
- Forum: Fitness
-
Spora başladım, hocanın tavsiyeleri kötü, ne yapmalıyım?
Boy kilo bilgilerinizi yazabilir misiniz?- JanMiroslav
- Mesaj #9
- Forum: Fitness
-
Güvenilir ve uygun fiyatlı bulut depolama önerisi
Fotoğraf depolamak için bulut servisi arıyorum, Lifebox 250 GB yıllık tek seferlik ödeme ile 530 TL, Google 400 GB yanında yapay zekâsı da var, ilk 3 ay 50 TL, sonraki aylar 200 TL, Microsoft 1 TB aylık 330 TL yanında MS Office uygulamaları var, iDrive aylık 83 cent 500 GB ama bütün özellikleri...- JanMiroslav
- Konu
- bulut bulut depolama depolama güvenilir var
- Mesaj: 1
- Forum: Web Servisleri