SunseTTime kullanıcısının etkinlik akışı

Gemini için belirli bir alanda sık kullanılan terimleri getirmesini istediğimde ''Buna cevap vermeyi çok isterdim. Lütfen Pro'ya...

ChatGPT özet ve taslak oluşturma noktasında bayağı başarılı fakat dediğin gibi pek rasyonel cevap veremiyor. Cevap olarak mantıklı...

Özet çıkarma, taslak ve çeviri noktasında ChatGPT bayağı yardımcı oluyor. Sadece bazen görüyorum insanlar onlarca fakat Ai aracını...

Merhaba, ChatGPT'den belirli alanlarda üstün olan yapay zekâ araçları mevcut mu? Özellikle doğal mail yazısı hazırlama, çeviri, metin...

@ProfTech, gectigimiz secimde bile yanlislikla kazaniyordu, su an kaybetme ihtimali yok. Basta Kilicdaroglu bile olsa CHP kazanir ama su...

CHP asla kilicdaroglunun belirledigi listelerle kazanamaz. Gecmisi hatilayin. Ekmeleddin Ihsanoglu olayini hatirlayin. Kemal...

@Nop, ekleme yapabilecegim birkac hareket varmis gorsellerde, tesekkurler. Güncelleme: Son bir haftadır ağrılarım bayağı bir azaldı...

Daha önce bel ağrım vardı, bu egzersizleri yapınca düzeldi. Skolyoz/Duruş bozukluğu içinde geçerli bunlar. Yapmani tavsiye ediyorum...

@blaiszy, aynı senin gibi ben de makineler ile dengeli ilerliyorum. Ego lifting yok yani. Gün içinde de surekli esneme hareketi, spor...

Bana boyun fıtığı teşhisi konmuştu, öncelikle bir süre ağırlık antrenmanlarını bıraktım çünkü çok şiddetleniyordu ağrılarım (kesin...

@Testo Unit, vücudu yormadığımda sadece boyun etrafı kasılma kalıyor diyebilirim. Sol değil de sağ tarafa dönmeye kalktığımda oradaki...

Sadece itiş çekiş yaparsan omuzların öne düşer ve trapezine daha çok yük biner. Arka omuz ve trapez çalışmamak çok büyük hata(tecrübe...

@SunseTTime, egzersizleri aksatmadan yapmanızı öneririm, hem vücut için de iyi olur. Ama tabii, yürüyüş bozukluğu vb. omurga için kötü...

@madelyn, ortopedist klasik skoyloz esneme hareketlerini verdi ki yıllardır yapıyorum. O cat-cow & bird-dog dediğim hareketler omurga...

Asıl postür düzeltecek olan bölgeleri çalışmıyorsunki. Ek olarak duruşunu iyi ayarlamazsan triceps pushdown ve biceps curlde boyuna yük...