1.50 metre boyla spor yapılır mı?

Testo Unit · Dün 21:54

Esat Oktay YILDIRAN dedi:
3 ayda gelişimim fazla olur mu? Bu arada evden spor salonu da rahat 2.5 kilometre toplam 5 metre yürüyeceğim yanında spordan önce ve sonra zararı olur mu?

Gelişim her sürede olur ancak genellikle pek hayal edilen gibi olmuyor. 2.5km biraz fazla mümkünse daha yakın bir yer bulun. Ancak beslenme sağlam olduğu sürece bir sıkıntı olmaz yürümek. Kardiyo yapmazsınız salonda bu sayede.

Esat Oktay YILDIRAN · Bugün 01:01

Testo Unit dedi:
Gelişim her sürede olur ancak genellikle pek hayal edilen gibi olmuyor. 2.5km biraz fazla mümkünse daha yakın bir yer bulun. Ancak beslenme sağlam olduğu sürece bir sıkıntı olmaz yürümek. Kardiyo yapmazsınız salonda bu sayede.

Bu kiloda spora başlamak mantıklı mı?

Testo Unit · Bugün 01:12

Esat Oktay YILDIRAN dedi:
Bu kiloda spora başlamak mantıklı mı?

Her kiloda spora başlamak mantıklı sağlam yediğin sürece. Ben 1.70 52 kilo iken başlamıştım bu sürece.

1.50 metre boyla spor yapılır mı?

Detaylar

Testo Unit

Yetkin

Esat Oktay YILDIRAN

Becerikli

Testo Unit

Yetkin

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar